Hướng dẫn cấp cứu người bị đột quỵ và tai biến

Theo điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới, đột quỵ là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tại 2/3 số quốc gia được khảo sát, tai biến này là 1 trong 3 nguyên nhân gây tử vong cao nhất. Nếu phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân sẽ được cứu sống và tránh để lại những di chứng nặng nề về sau.

Sau khi nhận diện người bị tai biến mạch máu não

Có một câu chuyện kể lại rằng: “Trong bữa tiệc BBQ, một người bạn bị mất thăng bằng suýt ngã, bà ta trấn an mọi người là bà không sao cả, chỉ bị trượt trên gạch vì đôi giày mới… Vài người đã giúp phủi bụi cho bà (thay vì kêu xe cứu thương) và làm cho bà một đĩa thức ăn mới. Bà Ingrid tiếp tục cuộc vui cùng bạn bè cho đến hết buổi chiều. Khi mọi người mới về đến nhà, thì nhận được điên thoại cuả chồng bà Ingrid, báo tin là vợ ông đã được đưa vào bệnh viện lúc 6 giờ chiều, và đã qua đời vì tai biến mạch máu não trong bữa tiệc BBQ. Nếu có người biết cách nhận ra triệu chứng tai biến mạch máu não, có lẽ bà Ingrid có thể vẫn còn sống với chúng ta hôm nay.





Bài viết dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến các bạn một phương pháp rất đơn giản và hữu hiệu để có thể kịp thời cứu sống người đột quỵ

Cây kim có thể cứu sống bệnh nhân đột quỵ. Rất có thể các bạn đã nhận được thông tin này rồi, nhưng biết thêm vẫn tốt. Hãy giữ một cây kim (nhớ là thật sạch) ở trong nhà để làm điều này. Đây là một cách vô cùng kỳ diệu và độc đáo để cứu người bị đột quỵ. Hãy đọc thật kỹ biết đâu có ngày bạn sẽ có dịp sử dụng kiến thức này để cứu người.

Bài viết này thật tuyệt. Hãy giữ nơi thuận lợi nhất. (Tốt nhất là học thuộc và giữ nó trong đầu của bạn). Đây là các mẹo tuyệt hảo. Hãy bỏ ra một vài phút để đọc. Biết đâu có ngày hữu dụng. Mạng sống của ai đó có thể phụ thuộc vào bạn.

Khi có người bị đột quỵ, hãy hết sức bình tĩnh. Cho dù bệnh nhân đang ở đâu, cũng không được di chuyển. Vì nếu bị di chuyển, các mạch máu não sẽ vỡ ra. Hãy giúp bệnh nhân ngồi tại chỗ và giữ không cho bệnh nhân bị ngã, rồi bắt đầu chích cho máu chảy ra. Nếu bạn có sẵn một cây kim tiêm ở nhà thì tốt nhất, nếu không có kim tiêm, bạn có thể dùng kim may hoặc một cây kim thẳng. (Nhớ là phải rửa tay thật sạch trước khi thực hiện các việc sau đây):

1. Hơ kim trên lửa để khử trùng rồi dùng nó để chích mười đầu ngón tay.
2. Không có các huyệt cụ thể, chỉ cần chích cách các móng tay 1mm.
3. Chích đến khi nào máu chảy ra.
4. Nếu máu không chảy ra được, hãy dùng ngón tay của bạn để nặn ra.
5. Khi tất cả mười đầu ngón tay đều đã có máu chảy ra, hãy chờ vài phút, nạn nhân sẽ hồi tỉnh.
6. Nếu nạn nhân bị méo miệng, hãy kéo hai tai nạn nhân cho đến khi cả hai tai đều đỏ lên.

7. Sau đó, chích vào dái tai cho đến khi mỗi dái tai có chảy ra hai giọt máu. Sau vài phút nạn nhân sẽ hồi tỉnh.Chờ cho đến khi nạn nhân trở lại trạng thái bình thường không có một triệu chứng bất thường nào nữa thì mới chở nạn nhân vào bệnh viện vì nếu vội vàng chở đi bệnh nhân đi ngay đến bệnh viện bằng xe cấp cứu, xe chạy bị xóc sẽ làm cho các mạch máu não của bệnh nhân vỡ tung ra. Nếu nạn nhân có được cứu sống, ráng lắm mới đi lại được thì cũng do phước đức ông bà để lại mà thôi.

Irene Liu kể lại rằng:“Tôi học được phương pháp cứu người bằng cách chích cho máu chảy ra từ Bác sĩ Ha Bu-Ting ở Sun-Juke. Hơn nữa tôi cũng đã từng có kinh nghiệm thực tế. Vì vậy tôi có thể nói phương pháp này hiệu quả đến 100%. Năm 1979, tôi đang dạy tại trường Đại học Fung-Gaap ở Tai-Chung. Một ngày nọ tôi đang dạy ở trong lớp thì có một giáo viên khác chạy đến lớp tôi và nói trong hơi thở hổn hển: “Cô Liu ơi, mau lên, sếp bị đột quỵ rồi!”

Tôi chạy ngay lên tầng 3. Khi tôi nhìn thấy sếp tôi, ông ChenFu-Tien, thì ông ta da đã nhợt nhạt, nói ngọng nghịu, miệng méo – tất cả các hiện tượng của chứng đột quỵ. Tôi liền nhờ một học sinh đến một tiệm thuốc bên ngoài trường học mua một cây kim và dùng nó chích mười đầu ngón tay ông Chen. Khi tất cả mười đầu ngón tay của ông ta đã chảy máu (mỗi ngón tay đều chảy một giọt máu bằng hạt đậu), sau vài phút, khuôn mặt của ông Chen hồng hào trở lại và đôi mắt cũng đã có thần hơn. Nhưng miệng ông ta vẫn còn méo. Thế là tôi kéo tai ông ta cho máu chảy đến tai. Khi tai ông ta đã đỏ, tôi liền chích vào 2 dái tai của ông để nặn ra hai giọt máu. Khi cả hai tai đều đã được nặn máu, mỗi bên hai giọt, thì một điều kỳ diệu đã xảy ra. Trong vòng 3 – 5 phút, miệng ông ta đã trở lại hình dáng bình thường và giọng nói trở nên rõ ràng. Tôi để cho sếp tôi nghỉ ngơi một lát và uống một tách trà nóng, rồi tôi giúp ông đi xuống cầu thang và chở ông đến bệnh viện. Ông nghỉ tại bệnh viện một đêm và hôm sau được xuất viện để trở về trường dạy học.

Mọi việc xảy ra rất bình thường. Không hề có một tác động nào xấu để lại. Mặt khác, nạn nân đột quỵ thường phải chịu tình trạng mạch máu não bị vỡ khó tránh khỏi trên đường đi đến bệnh viện. Kết quả là các nạn nhân này sẽ không bao giờ phục hồi được. Sau khi kể lại câu chuyện này Irene Liu tiếc nuối rằng: “Cha tôi đã bị liệt và sau đó đã chết vì bị đột quỵ. Ước gì mà tôi đã biết được cách sơ cứu này trước khi chuyện đau lòng ấy xảy ra. Khi bị bệnh nhân bị đột quỵ, các mạch máu não sẽ bị vỡ”.

Vì vậy đột quỵ là nguyên nhân dẫn đến tử vong rất nhanh. Những người may mắn có thể sẽ sống sót nhưng phải chịu liệt suốt đời. Điều này thật là khủng khiếp. Nếu như tất cả chúng ta có thể nhớ phương pháp chích cho máu chảy ra và bắt đầu quá trình cứu người ngay tức khắc, chỉ trong một thời gian rất ngắn, nạn nhân đã có thể hồi sinh và trở lại bình thường.

Chúng tôi hi vọng rằng các bạn sẽ bày cho người khác phương pháp sơ cứu này. Bằng cách làm như vậy, đột quỵ sẽ bị chuyển khỏi danh sách các nguyên nhân chính gây tử vong và giúp người bệnh thoát chết trong gang tấc.

Read more…

Khi bộ phận trên cơ thể phát mùi gây ra rất nhiều khó chịu. Chúng ta hãy trị triệt để chúng bằng cách đơn giản sau.

Khử hôi miệng


Ảnh minh họa
Bằng chè: Sau khi ăn tỏi miệng thường bị hôi, để khử hết mùi tỏi, chỉ cần nhai một ít chè, mùi tỏi sẽ hết ngay. Nếu không, bạn có thể nhai táo tàu hoặc uống một cốc chè đặc.

Sữa bò: Uống một cốc sữa bò cũng có thể loại bỏ mùi tỏi trong miệng.

Súc miệng bằng nước muối: Dùng nước muối súc miệng hoặc ngậm nước muối trong miệng sẽ giúp diệt các loại khuẩn làm hôi miệng.

Uống nhiều nước lọc cũng là cách khử mùi khó chịu của thức ăn để lại. Tuyệt đối không dùng nước có cồn hay cà phê, hoặc sữa vì chúng sẽ làm hơi thở của bạn trở nên nặng mùi hơn.

Ngậm một lát chanh còn thừa trong đĩa gia vị, hay gọi món tráng miệng là cam hoặc bưởi. Không chỉ chanh, mà cả bưởi, cam đều có thể làm sạch miệng.

Táo, hoặc các loại trái cây tươi, cứng giòn như lê, cà rốt có nhiều chất xơ. Khi nhai, chúng tác động mạnh trong miệng giống như là động tác bạn đang cọ sạch miệng. vì loại trái cây này có thể làm tăng lượng nước bọt tiết có chứa enzim và chất khử trùng.

Khử hôi nách


Ảnh minh họa
Lấy 2-3 quả ớt khô (hoặc ớt tươi), 10ml cồn i-ốt nồng độ 2,5%. Cắt ớt thành từng khúc nhỏ, cho vào ngâm với cồn i-ốt, bịt kín, lắc đều. Dùng bong y tế thấm đẫm dung dịch đã ngâm bôi vào nách, mỗi ngày 3 lần cho tới khi khỏi.

Lấy 3g băng phiến (long não), 20ml cồn nồng độ 50%. Cho băng phiến vào trong cồn, đậy kín cho băng phiến tự tan. Trước khi bôi dung dịch đã ngâm, bạn lấy xà phòng ấm rửa sạch nách, lau khô. Mỗi ngày làm 2 lần, mỗi đợt 10 ngày, bạn sẽ dần dần khỏi hôi nách.

Sau khi tắm xong, bạn cho vào bồn tắm 500ml nước cà chua, ngâm nách vào trong nước 15 phút, mỗi tuần làm 2 lần cũng rất hiệu quả.

Khoai tây sống cắt lát, xát lên vùng dưới cánh tay, để khô rồi rửa lại bằng nước sạch.

Nước cốt chanh hoặc giấm pha với chút nước, rửa vùng nách ngày vài lần. Có thể kết hợp cho chanh hoặc giấm vào nước tắm.

Khử hôi chân


Ảnh minh họa
Bạn cho vào nước rửa chân 25g chè và một ít muối, ngâm chân vào đó đồng thời xoa 2 chân vào nhau liên tục trong vòng 5-10 phút, mùi hôi chân sẽ hết.

Mỗi tối khi rửa chân trước lúc ngủ, bạn cho vào chậu nước rửa chân 50g phèn chua, làm như vậy khử mùi hôi rất hiệu quả.

Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày, bạn sẽ tống khứ được mùi do mồ hôi chân gây ra.

Khi rửa chân, bạn cho thêm 10 - 15ml giấm nếp vào trong nước, quấy đều, cho hai chân vào ngâm khoảng 15 phút. Mỗi ngày bạn ngâm chân 1 lần, làm liên tục trong 3 - 5 ngày.

Lấy 15g rễ bột sắn cho vào 15g rượu trắng, thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi để nguội rửa chân, mỗi ngày làm 1 lần.

Đổ 1 chai bia vào chậu nước, cho nước vừa đủ. Rửa sạch chân, sau đó cho vào chậu nước bia ngâm rửa trong 20 phút, rồi rửa sạch lại. Mỗi tuần làm 1-2 lần.

Read more…

Hoa hoè (tên khoa học Sophora japonica L.) được nhân dân ta dùng làm thuốc cầm máu khi bị ho ra máu, đổ máu cam, tiểu tiện ra huyết, trĩ chảy máu (mỗi ngày uống 5-20 g nụ hoa hoè phơi khô dưới dạng thuốc sắc). Tây y dùng chất rutin chiết xuất từ hoa hoè cho những bệnh nhân cao huyết áp để tăng cường sức chịu đựng của mao mạch.

Cho đến nay, chưa có tài liệu khoa học nào cho thấy hoa hoè gây hại cho hệ sinh dục nam nói riêng cũng như đối với các cơ quan nói chung.

- Bà bầu

- Bài thuốc quý

- Dinh dưỡng cho bà bầu

Read more…

Làm sao để thức dậy sớm hơn? Một câu hỏi không mới, nhưng lại luôn là một vấn đề nan giải thường trực. Việc làm thế nào để thực dậy sớm hơn cũng giống như làm thế nào để có thể chiến thắng được bản thân mình?
Nghe có vẻ lớn lao, nhưng thực ra mọi thứ đều nằm trong tầm kiềm soát của bạn. Rất dễ dàng và hiệu quả. Hãy thử áp dụng để tập cho mình thói quen lành mạnh này!

Bạn Có Thể Xem:
- 6 KIỂU ĂN UỐNG SỚM MUỘN CŨNG GÂY UNG THƯ
- Sai lầm chết người khi gội đầu không đúng cách
- Tổn thương xương bàn chân ở người đái tháo đường
- 11 Thực Phẩm Giúp Xương Chắc Khỏe

THỨC DẬY SỚM – NHẤT CỬ... VÔ SỐ TIỆN:

1. “Ăn phần ngon nhất” của một ngày

Hít thở bầu không khí trong lành nhất và tập thể dục: Đây là thời điểm còn sớm nên mọi thứ (xe cộ, nhà máy, con người…) còn chưa đi vào hoạt động. Bởi vậy không khí lúc này rất trong lành. Đây cũng là thời điểm tốt nhất để bạn khởi động ngày mới với những bài tập thể dục yêu thích.

Không gian yên tĩnh: Bạn sẽ không bị làm phiền bởi những tiếng quấy khóc của trẻ con, tiếng xe cộ ồn ào…Đây là thời khắc tuyệt vời để bạn tranh thủ nhắc mình nhớ những công việc cần phải giải quyết trong ngày, check mail để sắp xếp công việc, cũng như ôn lại bài học, bài diễn thuyết một cách hiệu quả nhất.

Bạn có tin vào câu nói: “Hành động nhỏ thay đổi cả cuộc đời” không? Nếu chưa thực sự tin thì đây sẽ là một minh chứng gần gũi và xác thực để bạn kiểm chứng. Những lợi ích không ngờ của việc thức dậy sớm sẽ giúp cuộc sống của bạn thay đổi theo một chiều hướng rất tích cực.

2. Có thời gian thưởng thức bữa sáng

Dậy sớm sẽ giúp bạn chuẩn bị cho mình một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc.

Thay vì ăn vội vã, qua loa mẫu bánh mì trên xe bus, bạn có thể ngồi nhâm nhi món ăn sáng ưa thích cùng tách cà phê và đọc qua những cuốn tạp chí để cập nhật thông tin thời sự trong ngày. Như vậy, bạn sẽ vừa được ấm bụng, lại không bị “tụt hậu” thông tin, và có thể “đàm đạo” với đồng nghiệp những lúc giải lao ở cơ quan.




3. Tươm tất

Còn gì tệ hơn khi bạn ngủ dậy trễ, chỉ kịp đánh răng rửa mặt qua loa và thay đại một bộ quần áo nào đó. Lúc đứng giữa mọi người trong thang máy, bạn bỗng nhớ ra rằng mình chưa kịp chải đầu tóc, trên cằm còn lởm chởm những râu?

Dập tắt cơn ác mộng ngay lập tức bằng cách ngủ dậy sớm hơn để có thời gian để chăm sóc kĩ lưỡng cho sự xuất hiện của mình: tắm vào buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái, loại bỏ mùi cơ thể đọng lại sau một đêm; cạo râu, rửa mặt kĩ càng để có một khuôn mặt thật sáng sủa. thêm vào đó là những bộ cánh được là ủi tươm tất, đầu tóc gọn gàng…Điều này sẽ giúp bạn tự tin gấp bội lần khi đứng trước mọi người.

4. Đi làm đúng giờ

Dậy sớm, đi làm sớm đồng nghĩa với việc bạn sẽ không phải đối mặt với kẹt xe, hít vào phổi cả tá bụi và khí xăng dầu, không phải nghe những lời cằn nhằn của sếp vì đi làm trễ…Bạn cũng sẽ tiết kiệm cho mình được một khoảng thời gian và xăng xe vì không phải chen chân nhích từng bước trong dòng xe cộ đông nghịt.

5. Tỉnh táo giải quyết công việc

Ngủ đủ giấc và thức dậy đúng giờ sẽ giúp bạn có một tinh thần thật minh mẫn và thoải mái cho một ngày làm việc thật năng động. Khi bạn có đủ thời gian để làm những gì mình thích vào mỗi buổi sáng thì dĩ nhiên tinh thần của bạn sẽ dễ chịu hơn. Từ đó sẽ không có những cáu gắt, khó chịu với những người xung quanh, mọi việc sẽ được giải quyết nhanh gọn bởi tâm trạng thoải mái của bạn.

BẮT TAY THIẾT LẬP THÓI QUEN

1. Ngủ sớm để dậy sớm

Để có thể thức dậy sớm, điều đầu tiên bạn phải làm là đi ngủ sớm. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình không thể ngủ ngay lúc đó thì cũng hãy hăng hái lên giường, có thể kèm theo đó là một cuốn sách, truyện, hoặc bạn cũng có thể nghe nhạc, radio…những thứ này sẽ giúp “ru ngủ” bạn một cách dễ dàng hơn.

Ngoài ra, để có thể đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng, bạn không nên uống cà phê, soda, không dùng máy tính, xem video ít nhất 2h trước khi ngủ.

Ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng sẽ giúp cắt cơn thèm ngủ vào mỗi sáng vì chưa thẳng giấc. Như vậy, cuộc đấu tranh để rời khỏi giường cũng sẽ nhanh chóng có hồi kết tốt đẹp.

Thức dậy sớm chỉ là một thói quen nhỏ, có nhiều người rất dễ dàng để thực hiện, nhưng cũng không ít kẻ phải “vật vã” mãi mới có thể tập cho mình thói quen đó. Hàng tá những lợi ích mà việc dậy sớm mang lại nghe có vẻ thật hấp dẫn! Nếu bạn muốn, hãy thử khởi động với những “chiêu thức” dưới đây:

2. Thay đổi từ từ:

Điều quan trọng là bạn cần để cho bản thân mình có thời gian để thích nghi dần dần với thói quen mới này. Ví dụ đích đến của bạn là trong thời gian tới phải thức dậy từ lúc 5h thì hãy bắt đầu tăng tốc từ từ, có thể theo lịch trình: 6h, 5h30, 5h15, cuối cùng là 5h. Mỗi ngày dậy sớm hơn một chút, bạn sẽ thấy dễ dàng để làm quen hơn.

3. Thiết lập một “đội ngũ báo thức”

Hãy tận dụng tất cả những gì có thể “kéo” bạn ra khỏi chăn: đồng hồ báo thức, máy xay cà phê, thậm chí là những chú chim kiểng của bạn. Tất cả tạo nên cho bạn một “đội ngũ báo thức” hùng hậu.

Rất đơn giản: vặn kim báo thức đồng hồ và để nó thật xa tầm tay của bạn để đảm bảo rằng khi bạn đã tìm thấy và tắt được nó thì bạn đã tỉnh ngủ.

Chiếc máy xay cà phê cũng có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn dậy sớm. Hãy lập trình cho nó hoạt động đúng vào lúc bạn muốn tỉnh dậy. Hương thơm của cà phê cùng với tiếng ồn của chiếc máy xay này sẽ tiếp thêm động lực để bạn bước xuống khỏi giường. Theo một số nghiên cứu khoa học thì các mùi hương có nồng độ đậm sẽ làm bạn tỉnh giấc rất nhanh.

Có thể bạn chưa biết đến điều thú vị này: những chú chim kiểng được đặt gần cửa sổ phòng ngủ sẽ đánh thức bạn dậy bằng tiếng hót của mình. Đây là một trong những loại vật có thói quen thức dậy sớm. Đừng ngần ngại cậy nhờ người bạn tốt này nhé!

4. Đoạn tuyệt với ngủ nướng:

Ngay khi nghe tiếng chuông báo thức, hãy nhanh chóng bật ra khỏi giường. Đừng làm hư mình bằng những dòng suy nghĩ như : “Ngủ thêm 5 phút, 10 phút nữa cũng không sao” hoặc “Không ăn sáng là kịp chứ gì!”.

Cách tốt nhất là ngay sau khi đã tìm thấy chiếc đồng hồ để bấm nút off, bạn hãy đi thẳng vào phòng tắm. Nước là cách tốt nhất giúp bạn đoạn tuyệt dứt khoát với ngủ nướng.




5. Nghĩ đến những kế hoạch thú vị trong ngày:

Mở mắt ra và nghĩ ngay đến những kế hoạch thú vị mà bạn đã vạch ra hôm qua và sẽ thực hiện nó trong hôm nay. Điều này sẽ kích thích sự hứng thú cho bạn trong ngày mới, thúc dục bạn nhanh chóng ra khỏi dường để thực hiện nó.

Một điều ngọt ngào hơn, không tiếp tục ru ngủ bạn mà sẽ làm bạn tỉnh táo và hứng thú hơn để bắt đầu một ngày mới. Đó chính là nhớ đến một nửa của mình, với những cử chỉ, những lời nói hết sức dễ thương. Điều đó có thể sẽ làm bạn bật cười, và tất nhiên, lập tức bật khỏi giường để bắt đầu một ngày mới.

6. Cảnh cáo mình bằng những hậu quả

Hãy nghĩ đến những hậu quả của việc ngủ dậy trễ. Đó là hình ảnh của những chiếc xe chen chúc nhau trong khói bụi, khuôn mặt ông sếp cau có…Nếu bấy nhiêu đó vẫn chưa đủ thì hãy tự “nhát ma” mình bằng hình ảnh của chính bạn với tóc tai bờm xờm, mắt đầy ghèn và trong khi làm việc thì bụng réo “ọc ọc” vì chưa được ăn sáng?

7. Nhờ bạn cùng phòng

Nếu may mắn có một người bạn cùng phòng luôn thức dậy đúng giờ vào mỗi buổi sáng, hãy nhờ người đó này đánh thức bạn dậy. Có thể những trò tinh nghịch của người bạn này sẽ giúp bạn nhanh chóng tỉnh giấc.

Read more…